Bienvenue
Votre coach sportif sur le Bassin d'Arcachon
"Aujourd'hui ils te demandent pourquoi tu fais ça, demain ils te demanderont comment tu as fait ça."
Pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitez perdre du poids, gagner en souplesse ou tout simplement garder la forme : le sport est essentiel pour un bien-être physique mais aussi mental.
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Mon objectif est simple : vous offrir mes compétences afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps et dans votre tête.
La première séance est gratuite et sans engagement. Nous faisons d'abord le point sur vos attentes et définissons ensemble les moyens à mettre en place pour les réaliser. Cette séance nous permettra faire connaissance dans le sport et la bonne humeur !
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N'hésitez pas à me contacter pour que nous établissions ensemble le programme sur-mesure pour atteindre vos objectifs.
SEANCES INDIVIDUELLES
Séances à domicile pour les particuliers.
Je me déplace chez vous sur des horaires convenus ensemble suivant vos disponibilités, avec le matériel adéquat, pour la séance de votre programme personnalisé.
Prestations
Plusieurs disciplines peuvent être proposées :
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
STRETCHING
GYM DOUCE
CIRCUIT ZEN
CIRCUIT TRAINING
SEANCE EN PLEIN AIR
SEANCES COLLECTIVES
Séances sur le lieu de travail pour vous et vos collègues, en début, en fin de journée, ou lors des pauses déjeuners.
Séances à votre domicile pour vous et vos amis.
Mise en place de séances plus globales pour garder la forme.
Tarifs
Solo
40 € / Séance
360 € les 10 Séances
(1 offerte)
Duo
30 € / Personne / Séance
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270 € les 10 séances / Personne
(1 offerte)
Trio
25 € / Personne / Séance
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225 € les 10 séances / Personne
(1 offerte)
Entreprises
Devis sur demande
À PROPOS
Votre Coach Sportif :
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Benjamin ROMERA
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Diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport
Mention "Activités physiques pour tous"
Le sport a toujours fait parti intégrante de ma vie.
Ancien joueur de Football Américain et actuellement pratiquant du Triathlon, ma passion pour l'activité sportive est devenue un métier depuis plus de 10 ans.
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J'ai la conviction que le sport est un besoin physique que nous laissons trop souvent de coté dans notre vie. Que vous soyez jeune parent, trentenaire, quarantenaire, indépendant ou salarié avec un emploi du temps compliqué qui freine la pratique sportive, mais aussi retraité souhaitant garder une autonomie utile a la vie quotidienne : j'ai de quoi vous aider à progresser et un programme sur-mesure à vous proposer.
